凉拌苦菊金针菇的做法 夏天到了,吃点苦菊会有利于身体的排毒,有了金针菇的加盟拌会使这道凉菜更有嚼头,爱美人士赶紧的行动起来吧,瘦身营养兼顾苦菊金针菇做起来。
主料:苦菊1大棵 金针菇1把 粉丝1把 辅料:辣椒油1大勺 盐适量 凉拌醋适量 芝麻香油少许 芥末油少许 凉开水适量
凉拌苦菊金针菇的做法 1.备好材料 2.将金针菇的根部减去 3.清洗干净 4.煮锅放上水烧开,将金针菇放入,把金针菇煮熟了 5.捞出放在凉开水里拔凉 6.另起锅水烧开,将粉丝放入烫熟 7.捞出放在凉开水里拔凉 8.苦菊洗净控水与处理好的金针菇和粉丝放在一大点的容器里 9.依次加入辣椒油 10.盐、芥末油 11.凉拌醋 12.香油 13.最后看情况加入适量的凉开水方便拌匀,苦辣酸甜以自己的口味调整 14.之后盛入盘中就好了

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